瑜伽常識 /MANUAL
溫暖金秋 敬老同行丨普及健康知識護(hù)航老年人健康
溫暖金秋 敬老同行丨普及健康知識護(hù)航老年人健康隨著社會的發(fā)展和人口老齡化的加劇,老年人的健康問題日益受到關(guān)注,普及健康知識,提高老年人健康水平,已成為社會各界共同努力的方向。
近年來,新疆加快推動老年健康服務(wù)體系建設(shè),大力宣傳老年健康與醫(yī)養(yǎng)結(jié)合、中醫(yī)藥健康管理等國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)政策。普及老年人常見病和慢性病防治、傷害預(yù)防、應(yīng)急救助、心理健康、生命教育等健康知識,持續(xù)開展老年口腔健康、老年?duì)I養(yǎng)改善、老年認(rèn)知障礙防治、老年心理關(guān)愛、老年腸道健康、阿爾茨海默病防治行動等老年健康促進(jìn)活動,深入開展“體重管理年”活動,加強(qiáng)老年重管理教育,發(fā)揮基層防治病和健康管理作用,指導(dǎo)老年人選擇適口餐食,堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動,維持適宜的體重。
在老齡化日益加劇的社會背景下,關(guān)愛老年人的身心健康成為社區(qū)工作的重要任務(wù)之一。社區(qū)作為老年人生活的重要場所,也積極行動起來,開展豐富多彩的健康講座及健康義診活動,為提高老年人健康水平貢獻(xiàn)力量。
11月18日,新疆巴楚縣三岔口鎮(zhèn)紅海路社區(qū)組織開展了一場以“尊老敬老,健康義診”為主題的志愿活動。
活動現(xiàn)場,來自三岔口鎮(zhèn)衛(wèi)生院的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)攜帶專業(yè)設(shè)備,為老年人進(jìn)行了全面細(xì)致的身體檢查,對于檢查中發(fā)現(xiàn)的健康問題,醫(yī)生現(xiàn)場給予了專業(yè)的治療建議和用藥指導(dǎo)。三岔口鎮(zhèn)居民帕題古麗·玉素甫說:“我年紀(jì)大了,去醫(yī)院看病不方便。這次社區(qū)把醫(yī)生請到家門口,給我們免費(fèi)檢查身體,還告訴我們怎么保養(yǎng)身體,真是太貼心了!”
在新疆各地社區(qū),針對老年人的健康講座頻繁舉辦。社區(qū)工作人員邀請專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員,為老年人講解常見疾病的預(yù)防和治療方法,從慢性病防治到合理膳食搭配,每一個細(xì)節(jié)都透露出對老年人健康的關(guān)注。
社區(qū)還會邀請專業(yè)運(yùn)動教練為老年人介紹一些適合他們的運(yùn)動方式,如散步、太極拳、瑜伽等,并指導(dǎo)他們正確的運(yùn)動方法和注意事項(xiàng)。除了身體健康,老年人的心理健康也同樣重要。社區(qū)邀請心理咨詢師為老年人講解心理健康知識,如何應(yīng)對孤獨(dú)、焦慮、抑郁等情緒問題,如何保持積極樂觀的心態(tài)等。心理咨詢師通過案例分析、互動游戲等方式,讓老年人更好地了解自己的心理狀況,掌握一些有效的心理調(diào)節(jié)方法。
小服務(wù),大能量。在社區(qū)里舉辦健康講座及義診活動,不僅有助于提升老年人的健康意識和生活質(zhì)量,還能促進(jìn)社區(qū)的和諧發(fā)展和營造社會的尊老愛老氛圍。有針對性地開展好各類健康服務(wù)活動,把關(guān)心關(guān)愛送到居民的心里,不斷增強(qiáng)群眾的獲得感、幸福感、安全感。
今年以來,自治區(qū)衛(wèi)生健康委黨組高度重視老齡健康工作,致力于健全完善老年健康服務(wù)體系,在政策制定、項(xiàng)目謀劃、資金統(tǒng)籌上同頻發(fā)力,不斷深入推進(jìn)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合,新疆老齡健康工作有了長足發(fā)展。2024年全區(qū)結(jié)合健康宣傳活動主題,開展形式多樣的為老志愿服務(wù)活動,共組織老年健康知識講座3071場,健康義診14.84萬人次,開展老年健康知識競賽82次,各級媒體、線上直播平臺開展專家訪談4150人次,各地各單位制作宣傳海報(bào)5148張、展板1660幅。自治區(qū)級組織舉辦各類老齡健康工作培訓(xùn)班培訓(xùn)2900余人次。二級及以上綜合性醫(yī)院設(shè)立老年醫(yī)學(xué)科比例,從2022年底的34.9%,用一年多的時間提升到80.53%,提前完成到2025年達(dá)到60%的工作目標(biāo)。中醫(yī)醫(yī)院設(shè)置康復(fù)(醫(yī)學(xué))科的比例達(dá)到100%。
“專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)+社區(qū)養(yǎng)老”的養(yǎng)老服務(wù)模式,將醫(yī)療機(jī)構(gòu)的健康優(yōu)勢、照護(hù)專業(yè)、醫(yī)療便利等優(yōu)勢帶入社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)設(shè)施,使社區(qū)養(yǎng)老擴(kuò)展為更加專業(yè)化、精細(xì)化的醫(yī)養(yǎng)結(jié)合養(yǎng)老機(jī)構(gòu),提升了居家養(yǎng)老品質(zhì),滿足了廣大老年人對健康養(yǎng)老的迫切需求。
伊犁州奎屯市烏西街道金波園社區(qū)現(xiàn)有居民3361人,其中60周歲以上老年人有622人,占轄區(qū)總?cè)丝诘?8.5%。金波園社區(qū)老年人日間照料中心積極整合醫(yī)療和養(yǎng)老資源,打造基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)+養(yǎng)老“一站式”服務(wù),讓老年人享受到優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療養(yǎng)老服務(wù),實(shí)現(xiàn)老有所養(yǎng)、老有所依。
奎屯市烏西街道金波園整合醫(yī)療和養(yǎng)老資源,打造基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)+養(yǎng)老“一站式”服務(wù) (央廣網(wǎng)發(fā) 黃萍 攝)
鏈接轄區(qū)衛(wèi)生醫(yī)療專業(yè)力量,由醫(yī)務(wù)人員進(jìn)駐社區(qū)日間照料中心坐班,開展老年人日常身體健康檢查及診療服務(wù),免費(fèi)測量血壓、血糖等,使老年人一般的身體健康檢查和小病治療“不出社區(qū)”。
醫(yī)養(yǎng)結(jié)合,重點(diǎn)在“養(yǎng)”,金波園社區(qū)日間照料中心引進(jìn)餐食照護(hù)服務(wù)承接機(jī)構(gòu)為轄區(qū)老年人提供合理、均衡、營養(yǎng)的膳食,為行動不便的老年人提供上門助餐、助潔、助浴服務(wù),并安排義診活動和健康講座。針對獨(dú)居老人、長期慢性病和行動不便老人提供就醫(yī)陪護(hù)服務(wù),解決家屬的后顧之憂。目前,社區(qū)日間照料中心配備醫(yī)養(yǎng)床位30張,通過基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)和養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的合作互補(bǔ),以醫(yī)促養(yǎng),以養(yǎng)助醫(yī),在家門口撐起養(yǎng)老健康“幸福驛站”,為患病老人提供更好的養(yǎng)老服務(wù)。
為積極響應(yīng)國家衛(wèi)生健康委在全國開展的2024年“服務(wù)百姓健康行動”大型義診活動周的號召,結(jié)合 “改善就醫(yī)感受、提升患者體驗(yàn)”主題活動,為群眾在家門口看病就醫(yī)創(chuàng)造便利條件,不斷滿足人民群眾日益增長的美好生活需要,9月26日,新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院舉辦大型義診活動,以實(shí)際行動踐行“人民至上、生命至上”“我為群眾辦實(shí)事”的服務(wù)理念,提升服務(wù)質(zhì)量、改善服務(wù)行為,切實(shí)增強(qiáng)人民群眾就醫(yī)獲得感、幸福感、安全感。
10月以來,烏魯木齊市友誼醫(yī)院、烏魯木齊市第一人民醫(yī)院等市屬醫(yī)療機(jī)構(gòu)和各區(qū)、縣衛(wèi)生健康委員會開展進(jìn)社區(qū)、進(jìn)家庭、進(jìn)公園(廣場)、進(jìn)養(yǎng)老院活動,通過健康講座、義診、展板展示等多種形式普及老年常見病和慢性病防治、傷害預(yù)防、應(yīng)急救助、心理健康、生命教育等健康知識。
免費(fèi)體檢活動現(xiàn)場,醫(yī)療機(jī)構(gòu)的醫(yī)護(hù)人員為每一位老人進(jìn)行各項(xiàng)檢查。體檢項(xiàng)目包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、腎功能、血脂、血糖、心電圖、B 超等多項(xiàng)內(nèi)容,全面涵蓋了老年人常見疾病的篩查需求。在體檢過程中,醫(yī)護(hù)人員認(rèn)真細(xì)致地為老人們檢查身體,詳細(xì)詢問他們的日常生活習(xí)慣和身體狀況,并針對每個人的不同情況給予專業(yè)的健康指導(dǎo)和建議。對于一些行動不便的老人,醫(yī)護(hù)人員還主動上前攙扶,確保他們能夠順利完成體檢。
除了免費(fèi)體檢,醫(yī)療機(jī)構(gòu)還專門設(shè)立了健康咨詢臺,為老人們提供血壓測量、末梢血血糖檢測、康復(fù)指導(dǎo)、護(hù)理技能指導(dǎo)、保健咨詢、營養(yǎng)改善指導(dǎo)等服務(wù)內(nèi)容愛游戲app,并為他們提供了個性化的健康管理方案。
持續(xù)優(yōu)化老年人就醫(yī)環(huán)境,為老年人就醫(yī)提供方便,根據(jù)國家要求,新疆加快引導(dǎo)開展老年友善醫(yī)療機(jī)構(gòu)建設(shè)工作,今年又增加了281家。截至目前,全區(qū)公布自治區(qū)老年友善醫(yī)療機(jī)構(gòu)338家。為進(jìn)一步優(yōu)化申報(bào)流程,自治區(qū)衛(wèi)生健康委委托第三方軟件公司專門開發(fā)老年友善醫(yī)療機(jī)構(gòu)申報(bào)信息系統(tǒng),現(xiàn)已進(jìn)入運(yùn)行階段,目前全區(qū)各級醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)線上評審工作正在有序開展。
據(jù)了解,2024年共爭取1500萬元用于老年健康和醫(yī)養(yǎng)結(jié)合服務(wù)項(xiàng)目,服務(wù)項(xiàng)目覆蓋全區(qū)96個縣市,累計(jì)服務(wù)65歲及以上老年人12萬余人次,老年人服務(wù)滿意度達(dá)85%以上。今年開發(fā)上線運(yùn)行的自治區(qū)老年健康和醫(yī)養(yǎng)結(jié)合服務(wù)信息系統(tǒng),在減輕基層負(fù)擔(dān)提供質(zhì)效方面充分發(fā)揮了信息平臺優(yōu)勢。
在提高老年人健康水平的過程中,社會組織積極發(fā)揮作用,開展豐富多彩的健康宣傳活動,為老年人的幸福晚年添磚加瓦。
在“敬老月”期間,自治區(qū)衛(wèi)健委多向發(fā)力,大力宣傳老年人健康管理服務(wù)、老年健康與醫(yī)養(yǎng)結(jié)合、中醫(yī)藥健康管理等基本公共衛(wèi)生服務(wù)政策,普及老年常見病和慢性病防治、心理健康、生命教育等系列知識,組織老年健康知識講座132場,義診1200人次,開展老年健康知識競賽56次,利用各級媒體、線上直播平臺開展專家訪談210次。據(jù)了解,“敬老月”期間,全區(qū)各級老齡辦和成員單位圍繞“普及健康知識,提高老年人健康水平”活動主題開展了一系列義診和健康知識講座,其中開展義診活動924場次,開展老年健康宣傳活動700余次。
庫爾勒市永安街道永樂社區(qū)日間照料中心位于巴州庫爾勒市老城區(qū),建筑面積1200平方米,2023年改造完成并投入使用,中心覆蓋周邊2社區(qū)8個小區(qū)的社區(qū)養(yǎng)老服務(wù),由新疆天倫銀發(fā)養(yǎng)老服務(wù)有限公司依托庫爾勒市老年病醫(yī)院負(fù)責(zé)全面運(yùn)營。
該中心結(jié)合轄區(qū)老年人慢性病、常見病、地區(qū)病等情況開展中醫(yī)養(yǎng)生、康復(fù)護(hù)理、健康體檢、緊急救助、用藥指導(dǎo)、慢病管理、健康評估等專業(yè)性醫(yī)護(hù)服務(wù),并依托社區(qū)養(yǎng)老服務(wù),為社區(qū)老年人建立健康檔案,定期健康體檢,專業(yè)醫(yī)生定期坐診,送醫(yī)進(jìn)社區(qū)、進(jìn)家門,讓社區(qū)老年人享受到方便、快捷的醫(yī)養(yǎng)結(jié)合養(yǎng)老服務(wù)。中心內(nèi)設(shè)置社區(qū)健康食堂,針對老年人糖尿病、高血壓等慢性病飲食要求,由醫(yī)院的專業(yè)健康營養(yǎng)師制定健康食譜、低糖套餐等多樣化、個性化健康套餐,讓老年人吃得健康、住得安心。該中心依托專業(yè)化的醫(yī)療服務(wù)團(tuán)隊(duì),完善的健康評估機(jī)制,以家庭醫(yī)生簽約為基礎(chǔ),實(shí)現(xiàn)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合真正落地,全力打造醫(yī)養(yǎng)結(jié)合的社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)模式。
繼老年心理關(guān)愛專項(xiàng)行動后,2024年3月,同時啟動了自治區(qū)阿爾茨海默病防治促進(jìn)行動、老年?duì)I養(yǎng)改善行動、老年口腔健康促進(jìn)行動并邀請專家開展專題培訓(xùn),深入推進(jìn)專項(xiàng)行動在全區(qū)的全面開展。今年阿爾茨海默病防治行動專家組已赴5個試點(diǎn)地州市開展篩查、培訓(xùn)、指導(dǎo)工作。 試點(diǎn)地區(qū)(烏魯木齊市天山區(qū)、昌吉州昌吉市、伊犁州新源縣、博州博樂市、阿克蘇地區(qū)阿克蘇市)每年選擇 1至2個社區(qū)(村)組織開展老年人認(rèn)知功能篩查、轉(zhuǎn)診和干預(yù)服務(wù),到2025年,試點(diǎn)社區(qū)(村)65歲及以上老年人認(rèn)知功能篩查率達(dá)80%。
據(jù)第七次全國人口普查數(shù)據(jù)顯示,新疆60歲及以上人口達(dá)291.7萬人,占全疆總?cè)丝诘?1.28%。普及健康知識,提高老年人健康水平,是一項(xiàng)長期而艱巨的任務(wù),相信在各方的共同努力下,老年人的健康水平將不斷提高,他們的晚年生活將更加幸福。